Les problèmes de fragilité des ongles et de chute des cheveux sont des motifs de consultation fréquents en dermatologie. Ces conditions peuvent avoir un impact émotionnel important, affectant la confiance en soi et la qualité de vie. Heureusement, il existe divers traitements pour aider à renforcer les ongles fragiles et à réduire la chute des cheveux. Cet article détaille les différents traitements disponibles et leurs effets, tout en offrant une explication accessible sur leurs mécanismes d’action.
Fragilité des Ongles
La fragilité des ongles, caractérisée par des ongles qui se cassent, se fendent ou s’écaillent facilement, peut être due à divers facteurs tels que des carences nutritionnelles, l’exposition à des produits chimiques, des traumatismes ou encore des problèmes de santé sous-jacents comme l’hypothyroïdie. Voici les principaux traitements qui peuvent être proposés pour lutter contre la fragilité des ongles :
Les Traitements Topiques
Les vernis fortifiants sont souvent recommandés pour renforcer les ongles fragiles. Ces vernis contiennent des agents comme la kératine, le silicium ou des vitamines (vitamine B5, biotine) qui permettent de stimuler la croissance de l’ongle et d’améliorer sa résistance. L’application régulière de ces produits forme une couche protectrice sur l’ongle, réduisant sa susceptibilité aux dommages.
Il existe également des huiles nourrissantes, contenant des actifs comme l’huile de jojoba, l’huile de ricin ou la vitamine E, qui peuvent être appliquées directement sur les ongles et les cuticules. Ces huiles aident à hydrater et nourrir l’ongle, prévenant ainsi la déshydratation et les fissures.
Les traitements topiques doivent être appliqués de manière régulière pour obtenir des résultats visibles. Il est souvent conseillé d’utiliser ces produits sur une période prolongée, car la croissance des ongles est lente, et des améliorations peuvent prendre plusieurs semaines à se manifester.
Les Compléments Alimentaires
Pour traiter la fragilité des ongles, des compléments alimentaires peuvent être prescrits, notamment des suppléments de biotine, de zinc, de fer et de silicium. Ces éléments sont essentiels à la formation de la kératine, une protéine structurale qui compose les ongles. Une carence en ces nutriments peut entraîner une fragilité accrue des ongles, c’est pourquoi une supplémentation peut s’avérer utile dans certains cas.
La biotine, en particulier, est bien connue pour son effet bénéfique sur la santé des ongles et des cheveux. Les études montrent que la prise régulière de biotine peut significativement améliorer la solidité des ongles et leur résistance aux cassures. Le zinc et le fer sont également des nutriments essentiels pour la santé des ongles, jouant un rôle clé dans la production de nouvelles cellules et la croissance de l’ongle.
Les Bons Gestes à Adopter
En complément des traitements, il est également recommandé d’adopter des gestes préventifs pour éviter la fragilisation des ongles :
- Hydrater régulièrement les ongles et les cuticules.
- Limiter l’utilisation de vernis agressifs ou de dissolvants contenant de l’acétone.
- Protéger les mains avec des gants lors de l’utilisation de produits chimiques ou lors des travaux ménagers.
- Éviter de se ronger les ongles, car cela peut affaiblir la plaque unguéale et entraîner des fissures et des décollements.
Chute des Cheveux
La chute des cheveux (ou alopécie) est un autre problème dermatologique courant, pouvant être provoqué par de nombreux facteurs, tels que le stress, des carences nutritionnelles, des perturbations hormonales ou des prédispositions génétiques. Voici les différents traitements qui peuvent aider à ralentir la chute des cheveux et à stimuler leur repousse :
Les Traitements Topiques
Le minoxidil est l’un des traitements topiques les plus connus pour traiter la chute des cheveux. Il s’applique directement sur le cuir chevelu et agit en stimulant la circulation sanguine autour des follicules pileux, ce qui favorise leur croissance. Les effets du minoxidil peuvent prendre plusieurs mois avant d’être visibles, et une utilisation continue est souvent nécessaire pour maintenir les résultats.
Le minoxidil est disponible en différentes concentrations (2% et 5%) et peut être utilisé aussi bien par les hommes que par les femmes. Cependant, il est important de suivre les instructions d’utilisation et de consulter un professionnel de santé, car des effets secondaires tels que des irritations du cuir chevelu peuvent survenir.
Les Traitements Oraux
Dans certains cas, des médicaments oraux peuvent être prescrits, notamment la finastéride, qui agit en bloquant la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone (DHT), une hormone impliquée dans la miniaturisation des follicules pileux. Ce traitement est particulièrement efficace chez les hommes présentant une alopécie androgénétique (calvitie héréditaire).
La finastéride est un traitement à long terme, et il est important de noter que les effets ne sont visibles qu’après plusieurs mois d’utilisation. De plus, l’arrêt du traitement peut entraîner une reprise de la chute des cheveux. Ce médicament est généralement bien toléré, mais des effets secondaires, tels que des troubles de la libido, peuvent survenir chez certains patients.
Des compléments alimentaires contenant des vitamines, des minéraux (comme le zinc et le fer) et des acides aminés essentiels peuvent également être recommandés pour stimuler la croissance des cheveux et renforcer leur structure. Les acides aminés, tels que la cystéine et la méthionine, sont particulièrement importants pour la formation de la kératine, la protéine principale des cheveux.
Les Traitements Locaux et Autres Techniques
Les injections de plasma riche en plaquettes (PRP) sont une autre technique utilisée pour traiter la chute des cheveux. Le PRP est obtenu à partir du sang du patient, qui est centrifugé pour concentrer les plaquettes riches en facteurs de croissance. Ce plasma est ensuite injecté dans le cuir chevelu pour stimuler la régénération des follicules pileux et favoriser la repousse.
La mésocérapie, qui consiste à injecter des vitamines et des nutriments directement dans le cuir chevelu, est également utilisée pour améliorer la qualité des cheveux et stimuler leur croissance. Cette technique permet de nourrir les follicules pileux en profondeur et d’apporter les éléments nécessaires à leur bon fonctionnement.
Il existe également des lasers de faible intensité qui sont utilisés pour stimuler la croissance des cheveux. Ces lasers agissent en augmentant la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu et en améliorant le métabolisme cellulaire des follicules pileux. Bien que les résultats puissent varier, certains patients constatent une amélioration de la densité capillaire après plusieurs mois de traitement.
Les Gestes du Quotidien
En parallèle des traitements, certaines habitudes peuvent aider à réduire la chute des cheveux :
- Éviter les coiffures trop serrées qui peuvent endommager les follicules.
- Utiliser des shampoings doux, sans sulfates, pour préserver la santé du cuir chevelu.
- Réduire le stress, car celui-ci est un facteur aggravant de la chute des cheveux.
- Limiter l’utilisation d’appareils chauffants, tels que les sèche-cheveux et les fers à lisser, qui peuvent fragiliser les cheveux.
- Adopter une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux, pour favoriser la santé des cheveux.
Conclusion
La fragilité des ongles et la chute des cheveux sont des problèmes dermatologiques qui peuvent être traités efficacement avec une combinaison de traitements topiques, oraux, compléments alimentaires et bonnes pratiques d’hygiène. Il est important de consulter un dermatologue pour établir un diagnostic précis et adapter le traitement aux causes sous-jacentes. Une prise en charge précoce peut prévenir la progression de ces problèmes et contribuer à améliorer la qualité de vie.
Cet article vise à expliquer le fonctionnement des traitements contre la fragilité des ongles et la chute des cheveux sans se substituer à l’avis d’un médecin. Consultez toujours un professionnel de santé avant de commencer un traitement.
Sources
Ozawa, H., & Maruyama, Y. (2002). A 50-year history of new drugs in Japan: the developments of antileprosy drugs and their epidemiological aspects. Yakushigaku Zasshi. Lien vers l’article.
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